Estudos comprovam método eficiente para trabalhar com idosos!








A depressão e a ansiedade em idosos ocorrem de maneira diferente do que em adultos, os fatores observados nos idosos frequentemente incluem luto, doenças físicas, incapacidades e dificuldades cognitivas.

Estudos comprovam que um método muito eficiente para se trabalhar com idosos é a realização da terapia em grupo ao invés da terapia individual, utilizando a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

A modalidade grupal da TCC para idosos configura‑se como uma abordagem de tratamento psicoterápico, com embasamento científico e teórico, que apresenta custos reduzidos e possibilidade de tratamento em menor espaço de tempo, o que vai ao encontro das necessidades da saúde pública no Brasil. 

Este método de trabalho consiste basicamente em um modelo educativo de terapia, no qual o terapeuta busca ensinar aos pacientes novos comportamentos e crenças adaptativas, para que estas substituam as crenças antigas e disfuncionais. A TCC também pode atuar sobre a perda cognitiva, característica do envelhecimento, por meio do desenvolvimento de estratégias e habilidades para lidar com problemas e situações novas. 

Estudos apontam que o formato estruturado das sessões apresentam mais benefícios aos idosos, que necessitam de organização da informação, pela diminuição da capacidade de atenção e de memória de trabalho. 

O formato estruturado corresponde ao fato de que é combinado com os integrantes do grupo um roteiro a ser seguido em cada sessão, isto oferece segurança aos pacientes, pois eles sabem o que esperar das sessões. A literatura aponta que a psicoterapia em formato grupal para idosos apresenta vantagens em relação ao formato individual, pois possibilita a interação e o apoio social, além de possibilitar melhorias em habilidades cognitivas e comportamentais, a interação grupal fornece, ainda, troca de opiniões entre os participantes, possibilitando a percepção das mudanças e de melhora individual.




O texto é informativo e não substitui um atendimento.
Fonte: 

LOBO, Beatriz de Oliveira Meneguelo et al . Terapia cognitivo‑comportamental em grupo para idosos com sintomas de ansiedade e depressão: resultados preliminares. Psicol. teor. prat., São Paulo , v. 14, n. 2, p. 116-125, ago. 2012 . Disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-36872012000200010&lng=pt&nrm=iso>. acessos em 13 jan. 2018.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Benefícios da terapia em grupo para terceira idade

Imagem
Durante o processo de envelhecimento ocorrem várias alterações nos aspectos físicos e fisiológicos, como por exemplo, a diminuição da audição e da visão,  mas a terceira idade também sofre a influência de fatores psicológicos, que irão determinar a forma de adaptação nesta nova fase da vida.  Uma nova concepção de envelhecimento está surgindo, atualmente os idosos estão à procura de novas possibilidades de interação, lazer, exercícios e aprendizagem, por isso torna-se necessário buscar estratégias para facilitar ao idoso o enfrentamento desse processo e a ruptura com a visão passiva da velhice. O grupo é formado geralmente entre três e dez pessoas e assim como qualquer processo psicoterapêutico existe o acordo de sigilo entre o psicólogo e os integrantes, quando o idoso participa de uma terapia realizada em grupo, c ada participante expõe alguma questão que o incomoda e ouve a opinião e sugestão de outros participantes que passam ou passaram por problemas s...
Leia mais

Professor de Harvard ensina a ser feliz!

Imagem
Se você costuma dizer frases do tipo: "eu era feliz e não sabia",  "quando eu conseguir aquela promoção no emprego aí sim eu serei feliz",  este texto é para você! A primeira lição que o professor de Harvard Tal Ben-Shahar   ensina em sua aula é que nós devemos nos lembrar de que somos seres humanos, isto é, estamos vulneráveis a sentir emoções dolorosas, como raiva, tristeza e decepção. Temos dificuldade em aceitar que todo mundo sente essas emoções às vezes. Não aceitar isso leva à frustração e à infelicidade, a  ideia é observar a vida por completo. A psicologia positiva não diz que devemos sorrir quando formos demitidos por exemplo, não é isso, apenas propõe uma mudança de foco: parar de enxergar só o que vai mal e ver também o que dá certo.  Todos os caminhos nos levam à felicidade, o segredo está em aproveitar a caminhada, procure olhar ao seu redor e identificar coisas boas, não espere a felicidade chegar, pois ela está aí, o temp...
Leia mais

Será que você precisa ir ao psicólogo?

Imagem
Conteúdos da psicologia para o seu cotidiano, com o  objetivo de promover saúde e bem-estar. Não precisa ir ao psicólogo só quem está com algum problema específico ou com dificuldade em lidar com alguma situação, c omo diz o sábio ditado popular  " é melhor prevenir do que remediar",   podemos ir ao psicólogo também como uma forma de prevenção. Quando utilizo a palavra prevenção quero fazer uma correlação ao fato de que, quando vamos ao psicólogo mesmo quando não estamos com o objetivo de "resolver" um problema específico, como sintomas de ansiedade, depressão e problemas conjugais, por exemplo, estamos nos "preparando" para quando surgir algum problema. Afirmo que a psicoterapia também é prevenção, porque durante o processo terapêutico desenvolvemos habilidades mais assertivas, aprendizagem de novos comportamentos,  técnicas de relaxamento, estratégias de enfrentamento, identificamos pontos fortes...  A profissão de psicól...
Leia mais